Egészség és rossz lehelet

A rossz lehelet sok mindenből adódhat: az ételektől, italoktól kezdve, melyeket fogyasztunk, a mindennapi higiénián át általános egészségi állapotunkig sok tényező okozhatja. Azaz a legjobbakkal is megesik, hogy nem üde és friss a leheletük. Hogyan szabadulhatunk meg a rossz lehelettől?

Nem mindegy, mit rágunk Természetesen a rossz lehelet elleni helmint gyógyszerek az emberi testben legnyilvánvalóbb eszköze a fogak és a nyelv tisztítása. Igen, a nyelv tisztítása is nagyon fontos, hiszen itt telepedik meg rengeteg, rossz leheletet okozó baktérium.

A szájvíz és a cukormentes rágógumi foglalja el a következő helyet a gyors segítséget nyújtó eszközök listáján. Ha jobban szereti a természetes dolgokat, rágcsáljon mentalevelet.

Igyunk eleget! Rossz lehelet, szájszag, pállott száj - akárhogy is nevezzük, mindannyian ismerjük a furcsa, áporodott leheletet, amelyet akkor tapasztalunk, amikor egy ideig nem nyitjuk ki a szánkat - például alvás után.

Ezt a jelenséget a dehidratáltság, azaz a szájüreg kiszáradása okozza.

Ezért is fontos, hogy napközben elég vizet igyon. Az egy kis ánizs vagy fahéj hozzáadásával készített borsmenta tea ugyancsak jó szolgálatot tehet.

A rossz lehelet okai

Öblögessünk hidrogén-peroxiddal Tudjuk, hogy borzasztóan hangzik, mégis: ha hidrogén-peroxid oldatból és vízből álló keverékkel gargalizál másodpercig, az azonnali és hosszan tartó, hatékony megoldást jelent a mikróbák által okozott rossz leheletre. A hidrogén-peroxid szinte minden háztartásban megtalálható.

Ha Ön mégsem tart belőle otthon, megvásárolhatja a gyógyszertárban vagy valamelyik drogériában. Bár íze gyógyszerre emlékeztet, rendkívül olcsó - olcsóbb mint a rágógumi - és igazán hatékony!

Hogyan szüntethető meg a rossz lehelet fogorvos nélkül?

Igyunk egy pohár hideg tejet Ez a recept segít az ún. Ha Ön például szereti a fokhagymát, akkor bizony nehéz ellenállni a kísértésnek, hogy adjon belőle a különböző ételekhez.

Szerző: Dr. Németh Bertalan Módosítva: január 5. Mi okozhat rossz leheletet? A kellemetlen lehelet vagy szájszag Halitosis hátterében olyan illékony anyagok, molekulák állnak amelyek származhatnak a szájüregből vagy egyéb forrásból pl.

Valóban nagyszerű ízt ad az ételnek, egészség és rossz lehelet antibiotikus hatása is van. Ne aggódjon, a nagymamák bevált receptje szerint egy pohár tej evés után megszünteti a kellemetlen leheletet.

Ez az igen elterjedt probléma kellemetlen érzéseket kelt mind az érintett személyben, mind annak környezetében. Az állandó rossz leheletet általában azok a bűzös gázok okozzák, amelyek a fogainkat és az ínyünket borító baktériumok bocsátanak ki. A leggyakrabban előforduló okok a következőkre vezethető vissza: Étel Rossz lehelet Amennyiben betartja a fogászati higénia alapjait — naponta kétszer mos fogat, használ fogselymet, mossa a nyelvét — a rossz lehelet oka az étrendje lehet.

Óvatosan a fokhagymával! Ha találkozóra vagy randevúra megy, mindenképpen jobb kihagyni a fokhagymát, hiszen ennek szaga a bőrön is áthatol.

Mi állhat a rossz lehelet hátterében?

Meglátja, a fenti tippek biztosan megteszik a hatásukat. Ha rászoktatja magát arra, hogy napi szinten alkalmazza őket, a régi, "ébredés utáni" lehelet hamarosan csak homályos emlék lesz.

Forrás: Napidoktor.